La dieta per la salute della mente
La dieta per la salute della mente, sviluppata dal “Rush University Medical Center” di Chicago, è una dieta studiata appositamente
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Autore: Carlo Alfaro
Rimettersi in forma, no al digiuno
Rimettersi in forma ecco come fare Rimettersi in forma, no al digiuno. Ogni anno, le festività natalizie costituiscono una golosa
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La pasta non fa ingrassare e dona felicità
La pasta non fa ingrassare. Il popolo italiano è il maggiore produttore nonché consumatore di pasta al mondo. In Italia
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MANGIAR SANO in tempi di vacanze e pandemia
Mangiar sano durante vacanze e pandemia. Tutti gli studi sono concordi: la pandemia sta facendo ingrassare la popolazione mondiale. Stress,
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Il pesce nella dieta mediterranea
Il pesce nella dieta mediterranea. Il pesce rappresenta la fonte privilegiata di proteine nella dieta mediterranea. Un suo pregio inestimabile
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Mangiare, i cinque colori del benessere
Mangiare, i cinque colori del benessere I colori della frutta e della verdura rappresentano un arcobaleno di gusto e di
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Dieta anti-età a tavola con buon cibo
Dieta “anti-età” con buon cibo per fermare i segni del tempo è un sogno un po’ di tutti, da alcuni
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Alimentazione è benessere, il cibo salutare
Alimentazione è benessere Alimentazione è salute. Ma stiamo assistendo attualmente a un cambiamento epocale nell’epidemiologia delle patologie umane, con aumento
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